Actividades dirigidas

21 - Actividades dirigidas

Balance

Entrenamiento que se inspira en el yoga, el Tai Chi, el pilates y el Chi Kung. Mejora la flexibilidad y la fuerza.

22 - Actividades dirigidas

Ciclo

Ejercicio aeróbico y de piernas donde podrás mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades.

22 - Actividades dirigidas

Combat

Entrenamiento cardiovascular, a través de coreografías, inspirado en las artes marciales.

20 - Actividades dirigidas

Fit Dance

Sesión que hará tu vida más divertida a través de la danza. Baila todos los estilos musicales.

20 - Actividades dirigidas

Pump

Clase deportiva con barra y discos para fortalecer y tonificar todo el cuerpo.

21 - Actividades dirigidas

Salsa

Los mejores conjuntos de ritmos afrocaribeños fusionados con jazz y otros estilos. Ven a bailar.

21 - Actividades dirigidas

Yoga

El yoga es una disciplina. Más que un deporte porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente y el alma.

22 - Actividades dirigidas

Zumba

Un entrenamiento a ritmo de la mejor música, quema muchísimas calorías casi sin darte cuenta.